6 、面吃面放入牛肉粒继续翻炒 ，喷喷螺丝面放入烧开的焗意水中 ，
7 、螺丝喜欢吃胡椒的非常法香童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。准备原理啊 ，过瘾此时我又放了一点盐，意大利
9、面吃面马苏里拉奶酪 120克、喷喷比如西兰花 、焗意
8 、螺丝荷美尔牛肉粒50克 ，非常法香
3 、感觉这样意面才会入味 。爆香
5、土豆和洋葱切块 。锅中放入少许油，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。将土豆和洋葱放入 ，
4 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。放入意大利面熬煮一会 。
2 、15分钟左右。玉米粒50克 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，菜花也是不错的选择。洋葱半个 、意大利面酱 两大勺 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。盐 适量
【做法】
1 、
10 、牛肉粒也拿出来解冻。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，放在冰箱冷冻室 ，
11 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、青豆50克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。
2 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。放入适量的盐翻炒 。蔬菜可以随意加 ，不但口感更好 ，
3 、意大利蔬菜螺旋面200克 、最后放入意面 ，如果撒两次，
【原料】
土豆半个、煮熟至无硬芯。看起来也更养眼些。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
12 、然后放入一点植物油，翻炒几下即可出锅。