原料 ：红豆 、老少
2 、皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红薏米 、米水然后再开大火烧开 ，老少量要比平时煮粥时多些。皆宜水 。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，可以直接食用的老少 ，
2、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红再关火 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米放入锅中，
做法 ：
1 、放置一个小时 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。各一把就可以了，大火烧开后关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。